• START
  • VITA
  • MEDIA
  • Storys #25
  • ERGEBNISSE
  • PARTNER
  • ARCHIV
stknopf.com
stknopf.com
Multisportler Stephan Knopf | RINGEN | RUNNING | TRIATHLON
YoutubeFacebookInstagramLinkedIn
Zum Inhalt springen
  • START
  • VITA
  • MEDIA
  • Storys #25
  • ERGEBNISSE
  • PARTNER
  • ARCHIV
Kategorie: aktuelles 25

Kategorie: aktuelles 25

🏆 Vorjahressieg beim Kyffhäuser-Staffellauf wiederholt

🏆 Vorjahressieg beim Kyffhäuser-Staffellauf wiederholt

0

Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit: Der Kyffhäuser-Staffellauf stand an – und unser Team hatte sich das klare Ziel gesetzt, den Titel aus dem Vorjahr zu verteidigen. Mit einer ähnlichen Teamkonstellation wie im letzten Jahr gingen wir als Titelverteidiger an den Start und waren von Beginn an in der …

19. Januar 2025 19. Januar 2025
Weiterlesen"🏆 Vorjahressieg beim Kyffhäuser-Staffellauf wiederholt"

Seitennummerierung der Beiträge

1 2

stephan.knopf

Da oben, wo die Luft dünner und der Blick weiter Da oben, wo die Luft dünner und der Blick weiter wird, spürt man, wie klein man ist und wie groß die eigenen Träume sein dürfen. ⛰️🍀

#hike #mountain #südtirol #wandern #vacation #exploremoreً #gooutside #nature #alpen #alps #landscape #travel #motivation
🇫🇷 Bienvenue à Nice! Die WM-Quali für 2026 🇫🇷 Bienvenue à Nice! Die WM-Quali für 2026 ist im Sack! 🙌 Recap IRONMAN 70.3 Poznan 🇵🇱

🏊🏼‍♂️ 1900 m Swim: Ohne große Erwartungen gestartet, bei nicht mal 20 Trainingskilometern im Monat. Die Bojen musste ich nach dem Start wie einen Schatz suchen. Nicht spektakulär, aber eine solide Basis für den Rest.

🚴🏼‍♂️ 90 km Bike: „Flache Strecke“? Jede Brücke fühlte sich wie ein Mini-Hügel an, dazu noch Wind - die geplante Top-Zeit war schnell futsch. 🚴💨 Trotzdem alles kontrolliert, schließlich wartete noch der Halbmarathon.

🏃🏽‍♂️ Run: 21 km, vier Runden à 5 km. Ab Kilometer 15 wurde es zäh. Die geplante Pace war nicht mehr zu halten, aber die Konkurrenz kämpfte ähnlich.

🏆 Ergebnis: Platz 7 in der AK und Ticket für die WM 2026 in Nizza gesichert. Für eine eigentlich planlose Saison: richtig N I C E! 😎

#triathlon #ironman #swim #bike #run #fun #ironmanpoland #ironman703 #ironmanpoznan #endurance #motivation #triathlonnordhausen #artern #erfurt #qualified #worldchampionships #ironmanworldchampionship #fitness #orthim #linexobywertgarantie #lovewhatyoudo
Drei Rennen in vier Wochen - und jedes mit eigener Drei Rennen in vier Wochen - und jedes mit eigener Geschichte. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

1️⃣ Leipzig: Platz 2 auf der Sprintdistanz - perfekter Auftakt, der mir gezeigt hat: die Form ist wieder da.
2️⃣ Nordhausen: Platz 3 auf der Sprintdistanz - fast ein Heimspiel, mit viel Spaß und wunderbarem Teamspirit.
3️⃣ Erfurt: Platz 5 beim Heimrennen - ein brutal starkes Feld, ein hartes Rennen und das gute Gefühl, alles rausgeholt zu haben.

Vor ein paar Monaten wusste ich selbst nicht, wo ich stehe. Doch genau das macht diese Ergebnisse so besonders: weniger Druck, mehr Freude und plötzlich läuft’s wieder. 🙌

Jetzt heißt es: dranbleiben, genießen und in Polen beim IRONMAN 70.3 alles geben. 🇵🇱🔥

📸 @hamburgercyclist 🙏🏽 #bigthx 

#triathlon #leipzig #nordhausen #erfurt #ironman703 #ironman #trilife #artern #endurance #fitness #motivation #sport #consistency #trek #trekbikes #speedconcept #trekspeedconcept #abus #garmin #swim #bike #run #fun #orthim #linexo
🥈Keine Titelverteidigung beim @legendofcross 🥈Keine Titelverteidigung beim @legendofcross 

Die neue Strecke beim Legend of Cross Fryheit in Bad Frankenhausen war richtig geil und hat einfach riesigen Spaß gemacht. Wie im letzten Jahr startete ich auf der knapp 21 km langen Expert-Strecke mit 634 Hm und über 15 teils echt anspruchsvollen Hindernissen. Insgesamt eine richtig tolle Veranstaltung – großes Kompliment an die Orga! 

Wie erwartet lief es auf ein Duell mit OCR-Spezialist Daniel Greiner hinaus – wobei, „Duell“ ist fast übertrieben: Nach 11 km war Daniel weg und holte sich absolut verdient den Sieg. Glückwunsch an dieser Stelle, starkes Ding! 🦾🍾

Ich hatte am Ende auf Platz 3 ein sicheres Polster, konnte etwas Tempo rausnehmen und die letzten Hindernisse fast schon genießen. Regen und Matsch haben das Ganze nochmal extra herausfordernd gemacht – insgesamt echt eine harte Nummer.

Vielen Dank an die Veranstalter für die Einladung – ich komme definitiv wieder!

📸 @hydra_fotografie 🙏🏽 #bigthx 

#legendofcross #fryheit #badfrankenhausen #panorama #cross #crosslauf #run #ocr #endurance #fitness #lifestyle #erfurt #artern #orthim #linexo #wertgarantie #lovewhatyoudo #motivation #top3 #podium #fun #legend #iamlegend
⚓️ Good Vibes Only! #justrelax #harbour #mari ⚓️ Good Vibes Only!

#justrelax #harbour #marina #relax #goodvibes #happy #lovewhatyoudo #travel #lifestyle #motivation #boatlife  #feelgood
Jetzt auf Instagram folgen
  • IMPRESSUM-
  • DATENSCHUTZ-
  • Cookie-Richtlinie (EU)-
  • Strava-
Swim / Bike / Knöpfchen © 2025
Präsentiert von Septera & WordPress.
Zurück nach oben
Privatsphäre Einstellungen
Indem Sie auf „Alle Akzeptieren” klicken, ermöglichen Sie uns über Cookies das Nutzungserlebnis für alle User kontinuierlich zu verbessern und Ihnen personalisierte Empfehlungen auch auf Drittseiten auszuspielen. Durch den Klick erteilen Sie Ihre ausdrückliche Einwilligung. Über „Konfigurieren” können Sie Ihre Einwilligung individuell anpassen (dies ist auch nachträglich jederzeit möglich).

Datenschutz

 

 
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Konfigurieren
{title} {title} {title}