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Die neue Strecke beim Legend of Cross Fryheit in Bad Frankenhausen war richtig geil und hat einfach riesigen Spaß gemacht. Wie im letzten Jahr startete ich auf der knapp 21 km langen Expert-Strecke mit 634 Hm und über 15 teils echt anspruchsvollen Hindernissen. Insgesamt eine richtig tolle Veranstaltung – großes …

Kurzentschlossen ging es am letzten März-Wochenende zur Deutschen Meisterschaft im Sprint Duathlon nach Halle/Saale – ein Ort, mit dem ich noch eine Rechnung offen hatte. 2022 verhinderte dort eine Panne eine Top-Platzierung, doch diesmal lief alles perfekt. Nach einem starken ersten Lauf fand ich mich in der zweiten Radgruppe wieder. …

Beim traditionsreichen Kyffhäuserberglauf durfte ich dem MDR Rede und Antwort stehen – ein spannendes Interview, das anschließend im Thüringejournal ausgestrahlt wurde. Neben den medialen Eindrücken konnte ich auch sportlich ein Ausrufezeichen setzen: Im Halbmarathon erlief ich mir den dritten Platz. Ein rundum gelungener Tag mit starken Begegnungen, guter Stimmung und …

Pressebericht Thüringer Allgemeine (Sebastian Fernschild) über den Possenlauf in Sondershausen. Viel Spaß beim lesen… (zum Vergrößern einfach auf den Artikel klicken) 📱 Folgt mir auch auf Facebook 📸 Folgt mir auch auf Instagram 🎬 Folgt mir auch auf YouTube 👑 Folgt mir auch auf Strava  

Bei meinen letzten fünf Teilnahmen am Possenlauf konnte ich auf der 20-km-Strecke viermal gewinnen und einmal den dritten Platz belegen. Entsprechend wurde mir auch dieses Mal die Favoritenrolle zugeschrieben. Trotz zwei Trainingswochen auf Mallorca ging ich motiviert an den Start – und das Rennen sollte schnell werden! Schon auf den …

Wie jedes Jahr beschloss ich, das sportliche Jahr gebührend zu beenden. Dieses Mal fiel die Wahl auf den Silvesterlauf in Nordhausen – eine Entscheidung, die ich gemeinsam mit einigen Vereinskollegen getroffen hatte. Die Strecke umfasste 7,4 Kilometer, aufgeteilt in vier Runden. Jede Runde hielt einen kurzen, aber knackigen Anstieg bereit, …

Zum Jahresende ist es wieder Zeit, auf die vergangene Saison zurückzublicken und ein Resümee zu ziehen. Auf meiner Webseite war dieses Jahr nicht viel los – das soll sich aber ändern! Passend dazu habe ich die Seite komplett überarbeitet 😊. Laufen Beim Laufen konnte ich in neun Rennen fünf Gesamtsiege …

Genau heute vor 10 Jahren – es war etwa 20:47 Uhr – brachen in der mit knapp 1.000 Zuschauern restlos ausverkauften Unstruthalle in Artern alle Dämme. Damals, mit zwei großen Tribünen um die Matte herum, haben wir das Unfassbare geschafft: Der AC Germania ist in die 2. Bundesliga aufgestiegen! Es …

Eine Woche ist vergangen, und es ist Zeit, auf das Rennen zurückzublicken. Was hatte ich mir für diese Saison vorgenommen? Mein Ziel war es, den erfolgreichen Rennverlauf des IRONMAN Hamburg 2023 ein Jahr später an gleicher Stelle zu bestätigen. Einige Wochen zuvor testete ich meine Form bereits beim 70.3 in …