Gesamtsieg beim Rabenswaldlauf rundet starke Saison ab
Traditionell wird mit dem Rabenswaldlauf in Wiehe die Laufsaison im Kyffhäuserkreis beendet. Das man bei diesem anspruchsvollen Lauf mit fast 300Hm über 11,8km nicht mal so im vorbeigehen gewinnt, zeigen die vielen unterschiedlichen Sieger in den letzten Jahren. 2014 und 2017 konnte ich mich bisher zweimal in die Siegerliste eintragen.…
Wettkampf ist das beste Training…
…genau unter dieser Prämisse absolviere ich seit Jahren die regionalen Volksläufe. Am Samstag war es dann wieder soweit, der jährliche Uderslebener Waldlauf mit seiner sehr schönen aber auch recht anspruchsvollen Strecke stand auf dem Plan. Seit 2013 bin ich jedes Jahr auf der 16,4km (265HM) Strecke, hinauf zum Rathsfeld und…
Was gibt’s neues?
Lange gab es von mir hier nichts zu lesen. Da ich die Qualifikation für die 70.3 WM Anfang September in Nizza verpasst hatte, war der Halbmarathon-Sieg beim Schlosslauf in Stollberg quasi der Saisonabschluss. Geplant hatte ich im Oktober eigentlich noch die neue Mitteldistanz in Marokko aber eigentlich war die Luft…
// Video: Trainingsrunde im Berchtesgadener-Land
🎬 Auf meinem Youtube-Kanal könnt ihr euch ein kurzes Video von einer Radtrainingseinheit Ende September im Berchtesgadener-Land ansehen. Viel Spaß beim Anschauen und über ein Abo würde ich mich freuen ;-)…
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Halbmarathon-Sieg beim Schlosslauf in Stolberg
Bereits im letzten Jahr hatte ich beim Stolberger Schlosslauf in der VIP-Staffel des Naturresort Schindelbruch am Halbmarathon teilgenommen und gewonnen. In diesem Jahr wurde der Halbmarathon zum ersten Mal als „Solo-Variante“ auf einer völlig neuen Strecke von Stolberg nach Rottleberode ausgetragen. Da meine Trainingsblöcke in den letzten Monaten eher auf…
Rückblick: Starke Laufleistung sichert Podium beim ICAN64 in Nordhausen
Nach einer Woche möchte ich euch noch ein paar Worte aus meiner Sicht zum Heimrennen beim ICAN64 in Nordhausen schreiben. Das dieses Rennen erneut zu meinen Saisonhighlights zählen wird, war lange klar. Trotz anspruchsvoller Strecke hab ich hier in allen Rennen viel Positives erlebt. In den Vorwochen lief alles auf…
// Presseschau: Thüringer Allgemeine – ICAN Nordhausen
In der heutigen Ausgabe der Thüringer Allgemeine gab es einen weiteren Bericht zum ICAN-Nordhausen. Ich freue mich sehr, dass Triathlon bei uns in der Region in den Printmedien mittlerweile einen so hohen Stellenwert hat und wirklich immer zeitnah und vor allem fachlich ordentlich recherchiert berichtet wird. Vielen Dank dafür! (zum…
// Video: ICAN Zielinterview & Siegerehrung
🎬 Auf meinem Youtube-Kanal könnt ihr euch jetzt das Zielinterview sowie die Siegerehrung vom ICAN Nordhausen anschauen.
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🥉 Hart erkämpfter 3. Platz (1. AK) beim ICAN Nordhausen
Das heutige Rennen beim ICAN verlief von Beginn an nicht optimal für mich. Trotzdem hab ich heute (vor allem kämpferisch) mein bestes Rennen in Nordhausen abgeliefert und bin mit Bronze mehr als zufrieden 🤩. Glückwunsch an Robin Schneider (1.) und meinen Teamkollegen Tilman Kühne (2.) für dieses beeindruckende Rennen 🍾.…
Vierte Teilnahme beim ICAN64-Nordhausen steht bevor 🏊♂🚵♂🏃♂
Am Sonntag ist es wieder soweit, mit dem ICAN-Triathlon in Nordhausen steht einer meiner Lieblingswettkämpfe auf dem Programm. Aber was macht den ICAN eigentlich so besonders? Von der Streckenführung über die Organisation bis hin zur Stimmung an der Strecke macht dieser Wettkampf einfach sehr viel Spaß. Geschwommen wird im glasklaren…