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Wie jedes Jahr beschloss ich, das sportliche Jahr gebührend zu beenden. Dieses Mal fiel die Wahl auf den Silvesterlauf in Nordhausen – eine Entscheidung, die ich gemeinsam mit einigen Vereinskollegen getroffen hatte. Die Strecke umfasste 7,4 Kilometer, aufgeteilt in vier Runden. Jede Runde hielt einen kurzen, aber knackigen Anstieg bereit, …

Zum Jahresende ist es wieder Zeit, auf die vergangene Saison zurückzublicken und ein Resümee zu ziehen. Auf meiner Webseite war dieses Jahr nicht viel los – das soll sich aber ändern! Passend dazu habe ich die Seite komplett überarbeitet 😊. Laufen Beim Laufen konnte ich in neun Rennen fünf Gesamtsiege …

20Genau heute vor 10 Jahren – es war etwa 20:47 Uhr – brachen in der mit knapp 1.000 Zuschauern restlos ausverkauften Unstruthalle in Artern alle Dämme. Damals, mit zwei großen Tribünen um die Matte herum, haben wir das Unfassbare geschafft: Der AC Germania ist in die 2. Bundesliga aufgestiegen! Es …

Eine Woche ist vergangen, und es ist Zeit, auf das Rennen zurückzublicken. Was hatte ich mir für diese Saison vorgenommen? Mein Ziel war es, den erfolgreichen Rennverlauf des IRONMAN Hamburg 2023 ein Jahr später an gleicher Stelle zu bestätigen. Einige Wochen zuvor testete ich meine Form bereits beim 70.3 in …

In der heutigen Ausgabe der Thüringer Allgemeine habe ich mit Sebastian Fernschild über mein Rennen beim IRONMAN Frankfurt gesprochen. Viel Spaß beim lesen… (zum Vergrößern einfach auf den Artikel klicken) 📱 Folgt mir auch auf Facebook 📸 Folgt mir auch auf Instagram 🎬 Folgt mir auch auf YouTube 👑 Folgt mir auch auf Strava  

Heute sind es noch genau fünf Wochen bis zum IRONMAN Frankfurt! Nach dem Rennen in Hamburg bin ich wieder voll ins Training eingestiegen und konnte meine Motivation hochhalten. In den kommenden Wochen gibt es noch einige Feinheiten, an denen ich arbeiten möchte – von spezifischen Trainingseinheiten bis hin zum Material. …

Meine dritte Langdistanz im Triathlon (nach Mallorca 2021 und Hamburg 2023) führte mich erneut nach Hamburg. Hier bin ich sehr gerne und die Stimmung an der Strecke ist einfach unglaublich. Nach 3,8km Schwimmen, 178km auf dem Rad und schließlich dem Marathon (42km), absolvierte ich diese Langdistanz in soliden 09:15:19h.  Folgt …

In der heutigen Ausgabe der Thüringer Allgemeine habe ich mit Sebastian Fernschild über mein Rennen beim IRONMAN Hamburg gesprochen. Viel Spaß beim lesen… (zum Vergrößern einfach auf den Artikel klicken)  Folgt mir auch auf Facebook  Folgt mir auch auf Instagram  Folgt mir auch auf YouTube  Folgt mir auch auf Strava  

Nachdem ich im letzten Jahr ohne Vorbereitungsrennen beim IRONMAN Hamburg gestartet war, wollte ich dieses Jahr eine Mitteldistanz zum Testen absolvieren. Dazu bot sich ziemlich genau vier Wochen vorher der IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo an. Außerdem war ich noch nicht in Venedig gewesen, und ich konnte somit das Angenehme mit dem …

VIELEN DANK an alle, die mir ihre Stimme gegeben haben. Glückwunsch an den Gewinner Christoph Keil (Handball) sowie den drittplatzierten Clemens Weinrich (Volleyball). Das tolle Ergebnis für Triathlon-Nordhausen haben Mia Sophie Reinhardt (Nachwuchspreis) und Katja Konschak (2. Platz Frauen) komplettiert. Die Sportgala fand in der festlich geschmückten Nordhäuser Wiedigsburghalle statt. …