2. Platz beim Rabenswaldlauf in Wiehe
Eigentlich sollte mein Wochenende etwas anders verlaufen, es sollte quasi die letzte Doppelbelastung aus Ringen und Lauf werden. Mit den Germanen stand der Platzierungshinkampf um den fünften Platz in Hannover an. Bis Dienstag bin ich fest davon ausgegangen in meinem vorletzten Kampf und zum letzten Mal im Freistil auf der…
Niederlage im letzten Staffelkampf gegen den MSV90 🤼♂️
Am Samstag kämpften wir in der Unstruthalle gegen den Magdeburger SV. Der MSV musste gewinnen um den Staffelsieg und dem damit verbundenen Finaleinzug in der Landesliga Sachsen-Anhalt zu sichern. Für uns stand der dritte Platz bereits vor diesem Duell fest. Trotzdem wollten wir nochmal alles geben und uns für die…
Deutlicher Auswärtssieg bei den Mattenfüchsen 🤼
Sicher darf man den 8:28 Auswärtssieg in Sangerhausen aufgrund Besetzungsschwierigkeiten bei der KG Mattenfüchse nicht als Maßstab nehmen, dennoch zeigt so manches Ergebnis in der Liga deutlich wo die Entwicklung bei den Ringern auf Landesebene (leider) hinführt. Ich konnte mein Duell gegen Thomas Ernst noch in der ersten Hälfte technisch…
21:5 Heimsieg im Derby gegen Eisleben – Meine Abschiedstour geht weiter 💚💛
Am Samstag hieß es nach acht Wochen endlich mal wieder Ringen in Artern. Gegner war das Team vom KAV-Mansfelder-Land aus Eisleben. Unser Team war gut auf das Duell eingestellt und wollte den Arterner Fans einen schönen Ringkampfabend bieten – ich denke das ist beiden Mannschaften auch gut gelungen. In drei…
Erneut 2. Platz 🥈 beim Waldlauf in Udersleben und was sonst noch so ist 🤨
Da ich mich in diesem Jahr etwas mit den Volksläufen zurückgehalten hatte und den Fokus nun deutlich mehr auf Triathlon gelegt habe wollte ich im Herbst trotzdem an dem einen oder anderen Lauf teilnehmen. Eigentlich sollte vor drei Wochen der Leipzig-Halbmarathon mein Herbsthighlight werden. Auf dem schnellen Kurs wollte ich…
Vierter Sieg in Folge beim Nordhäuser Citylauf
Nachdem sich meine (ohnehin schon geringen) Laufumfänge in den letzten Wochen nach der WM sehr in Grenzen hielten, ich vollkommen im Radwahn verfallen bin, wollte ich beim Nordhäuser Citylauf doch halbwegs Konkurrenzfähig sein und mich als Sieger der letzten drei Jahre vernünftig verkaufen. Der Veranstalter konnte einen neuen Teilnehmerrekord verbuchen…
🎶 One more Time 💚💛
Vor 20 Jahren hat für mich alles in der Thüringenliga gegen TUS Jena begonnen. Seitdem hab ich mit dem AC Germania Artern e.V. und dem AC 1897 Werdau viele schöne Momente, tolle Siege, schmerzliche Niederlagen, Landesliga, Oberliga, Regionalliga, 2. Bundesliga erlebt und am allerwichtigsten viele Freunde (DIE BESTEN , die,…
Abgeliefert! Starkes WM-Rennen in Port Elisabeth / Südafrika
1900m Swim: 36:12min. | 90km Bike: 2:29h | 21,2km Run: 1:24h Rank: 109 | Overall Rank: 481 | Participants: 3670 In diesem Bericht hole ich etwas weiter aus, die nackten Fakten zum Rennen hab ich auf meinen Kanälen bei Facebook und Instagram ja bereits geschrieben. September 2016 – gerade sind…
// Presseschau: Thüringer Allgemeine – IRONMAN 70.3 WM Südafrika
Bereits am Dienstag berichtete die Thüringer Allgemeine über mein WM-Rennen in Port Elisabeth / Südafrika . Der Bericht beschreibt das Rennen und meine Gefühlslage sehr gut. In ein paar Tagen werde ich euch dann nochmal ausführlich und mit vielen Impressionen vom Rennen und dem tollen Land berichten. Seid gespannt… NEU!…
// Presseschau: Thüringer Allgemeine – Vorschau 70.3 WM Südafrika
Auch 10.000km von zu Hause entfernt funktioniert die Pressearbeit mit der Thüringer Allgemeine hervorragend! Heute gab es einen Vorbericht zum WM-Rennen am Sonntag. NEU! Schau mal auf Instagram vorbei und folge mir… instagram.com/stephan.knopf (zum vergrößern einfach auf den Artikel klicken)