🏁 09:38:36 – Rückblick auf den IRONMAN Frankfurt

Eine Woche ist vergangen, und es ist Zeit, auf das Rennen zurückzublicken. Was hatte ich mir für diese Saison vorgenommen? Mein Ziel war es, den erfolgreichen Rennverlauf des IRONMAN Hamburg 2023 ein Jahr später an gleicher Stelle zu bestätigen. Einige Wochen zuvor testete ich meine Form bereits beim 70.3 in…

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Fünf Wochen bis Frankfurt

Heute sind es noch genau fünf Wochen bis zum IRONMAN Frankfurt! Nach dem Rennen in Hamburg bin ich wieder voll ins Training eingestiegen und konnte meine Motivation hochhalten. In den kommenden Wochen gibt es noch einige Feinheiten, an denen ich arbeiten möchte – von spezifischen Trainingseinheiten bis hin zum Material.…

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[Video] 🎞 IRONMAN Hamburg – Mein Racevideo

Meine dritte Langdistanz im Triathlon (nach Mallorca 2021 und Hamburg 2023) führte mich erneut nach Hamburg. Hier bin ich sehr gerne und die Stimmung an der Strecke ist einfach unglaublich. Nach 3,8km Schwimmen, 178km auf dem Rad und schließlich dem Marathon (42km), absolvierte ich diese Langdistanz in soliden 09:15:19h.  Folgt…

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🇮🇹 Tolles Rennen beim IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo

Nachdem ich im letzten Jahr ohne Vorbereitungsrennen beim IRONMAN Hamburg gestartet war, wollte ich dieses Jahr eine Mitteldistanz zum Testen absolvieren. Dazu bot sich ziemlich genau vier Wochen vorher der IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo an. Außerdem war ich noch nicht in Venedig gewesen, und ich konnte somit das Angenehme mit dem…

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🏆 Zweiter Platz “Sportler des Jahres”

VIELEN DANK an alle, die mir ihre Stimme gegeben haben. Glückwunsch an den Gewinner Christoph Keil (Handball) sowie den drittplatzierten Clemens Weinrich (Volleyball). Das tolle Ergebnis für Triathlon-Nordhausen haben Mia Sophie Reinhardt (Nachwuchspreis) und Katja Konschak (2. Platz Frauen) komplettiert. Die Sportgala fand in der festlich geschmückten Nordhäuser Wiedigsburghalle statt.…

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// 🗞 Presseschau Thüringer Allgemeine: Interview „Der Berglauf ist für mich ein Muss“

In der heutigen Ausgabe der Thüringer Allgemeine habe ich mit Sandra Arm über den Kyffhäuser-Berglauf und die kommenden Wettkämpfe gesprochen. Das Interview fand direkt in Anschluss an den Kyffhäuser-Berglauf statt. Viel Spaß beim Lesen… (zum Vergrößern einfach auf den Artikel klicken) 📱 Folgt mir auch auf Facebook 📸 Folgt mir auch auf Instagram 🎬 Folgt…

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