1900m Swim: 33:55min. | 90km Bike: 2:13:55h | 21,2km Run: 1:23:35h
Rank: 7 | Overall Rank: 61 | Participants: 1075
Der IRONMAN 70.3 in Poznan 🇵🇱 war für mich ein Wettkampf ohne große Erwartungen – und endete mit einem Ticket für die Weltmeisterschaft 2026 in Nizza 🇫🇷.
Swim – 1900 m
Mit kaum 20 Schwimmkilometern im Monat war klar: Wunder darf ich hier nicht erwarten. Nach dem Start musste ich die Bojen eher wie einen Schatz suchen als zielsicher ansteuern. Kein Highlight, aber solide und eine gute Basis für den Rest.
Bike – 90 km
„Flache Strecke“? Pustekuchen. Jede Brücke fühlte sich wie ein Hügel an, dazu ordentlich Wind. Die erhoffte Top-Zeit konnte ich früh abhaken. Wichtig war, Ruhe zu bewahren und Energie für den Halbmarathon aufzusparen, das ist mir gelungen.
Run – 21 km
Vier Runden à 5 km. Bis Kilometer 15 lief es ordentlich, dann wurde es richtig zäh. Die geplante Pace konnte ich nicht mehr halten, aber die Konkurrenz kämpfte genauso. Also durchbeißen, Schritt für Schritt.
Ergebnis
Am Ende stand Platz 7 in meiner Altersklasse und vor allem: die Qualifikation für die WM 2026 in Nizza.
Fazit
Für eine Saison ohne klaren Plan ist das mehr, als ich mir erträumt hätte. Manchmal zeigt genau so ein Rennen, dass es nicht immer Perfektion braucht. Dranbleiben, an sich glauben und kämpfen lohnt sich. Nizza – ich komme! 😎🇫🇷
📱 Folgt mir auch auf Facebook
📸 Folgt mir auch auf Instagram
🎬 Folgt mir auch auf YouTube
👑 Folgt mir auch auf Strava