🏃🏽‍♂️ 25km “Longjog-Sunday” 😃

Heute stand ein langer Lauf und anschließend 30 Minuten „Mobility“ im Plan. Die Laufeinheit lief ganz gut (Specs: 1:45h, 4:10min/km). Bei so längeren Einheiten teste ich gern mal die Verpflegung, dass hat heute wieder top gepasst 😅.

Nächste Woche wäre ich eigentlich auf Mallorca 🇪🇸, da hat die Pandemie 😷 nun (vorerst) doch nochmal einen Riegel vorgeschoben 🤷‍♂️. Was es sonst noch neues gibt und wie die letzten Wochen gelaufen sind, schreibe ich euch im laufe der Woche, seid gespannt 😏.


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5 Kommentare

  1. Silvio Freese via Facebook

    Nach Malle kannste doch jetzt reisen….ohne Quarantäne im Anschluß…

    • Silvio Freese, aber es haben kaum Hotels offen und Condor hat aktuell alle Flüge ab LEJ gestrichen ‍♂️. Wir haben jetzt auf Ende April gebucht.

      • Silvio Freese via Facebook

        Stephan Knopf …..okay….dann viel Erfolg…….!!!

        • Silvio Freese wir hatten ja alles schon vor einigen Monaten gebucht aber letzte Woche kam ein Storno vom Hotel, dass die Eröffnung (voraussichtlich) erst im April ist. Aktuell haben nur kleinere Boutique-Hotels geöffnet. Dazu das Problem mit dem Winterflugplan von Condor . Aber egal, aktuell ist es eh egal ob es ein paar Wochen später stattfindet ‍♂️

          • Silvio Freese via Facebook

            Stephan Knopf …..stimmt……komische Zeit…es kann nur besser werden, bin mal gespannt auf den Harztorlauf…ob er statt findet?!

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