Sub3 Marathon und tolle Teamleistung in Roth

Nur drei Wochen nach dem IRONMAN Hamburg startete ich am Sonntag mit Bahnradlegende Max Levy und seinem Papa Ralf als Staffel beim legendären „Challenge Roth“. Ich muss gestehen, dass ich am Wettkampftag spürte, dass mir die Langdistanz von Hamburg, die unmittelbar in der Rennwoche stattfindende Eurobike-Messe (zum Sitzen kam ich…

weiterlesen

IRONMAN Hamburg – eine Woche danach

Eine Woche nach dem IRONMAN Hamburg möchte ich euch noch ein paar Worte zum Rennverlauf schreiben. Dass dieses Rennen durch einen tragischen Unfall überschattet wurde und demnach eine seriöse Wertung nicht mehr möglich war, habt ihr in den unzähligen Meldungen ja bereits mitbekommen. Meine Videobotschaft und das Interview in der…

weiterlesen

IRONMAN Hamburg – es geht los!

Als ich im September 22 meine Saisonplanung gemacht habe, war mir schnell klar, dass ich in diesem Jahr wieder an einem IRONMAN teilnehmen möchte. Und welches Rennen wäre dafür besser geeignet als das in Hamburg? Schließlich habe ich dort schon viele Erfolge auf der Sprintdistanz gefeiert. Die relativ kurze Anreise…

weiterlesen

🇪🇸 Hola Mallorca

Kurzentschlossen verlagerte ich die erste Woche des letzten Trainingsblocks vor dem IRONMAN Hamburg nach Mallorca. Das Wetter auf meiner Lieblingsinsel ist doch etwas stabiler und ich konnte mich acht Tage nur auf das Training konzentrieren. Im Vordergrund standen meine ohnehin schon starken Disziplinen- Bike und Run. Auf Mallorca hatte ich…

weiterlesen

[Video] 🎞 Racevideo TRIndoor Erfurt

Bei der „Laktat-Party“ des TRIndoor in Erfurt wurden 400m in der Roland-Matthes-Schwimmhalle geschwommen und anschließend 3x 3km auf dem Rad absolviert, sowie 3x 1km in der Hartwig-Gauder-Halle gelaufen. Bei den Frauen sicherte sich Caroline Pohle (Dresden) und bei den Männern Stephan Knopf (Erfurt / Artern) den Gesamtsieg. 📱 Folgt mir auch…

weiterlesen

🔥 TRIndoor „Laktatparty“ in Erfurt – so holte ich mir den Sieg

Die zweite Ausgabe des Indoor-Triathlon-Events „TRIndoor“ in Erfurt war seit Wochen in aller Munde. Die angesagten Podcasts sowie die Fachpresse berichteten im Vorfeld. Die limitierten Startplätze waren somit schnell vergeben. Ich hatte durch meinen fünften Gesamtrang aus der Premierenveranstaltung im letzten Jahr einen Freistart. Trotz Langdistanzvorbereitung wollte ich es mir…

weiterlesen