Nur sechs Tage nach dem Hannover Marathon stand schon das nächste Kapitel an und mein Körper hat mir ziemlich deutlich gezeigt, was er davon hält. Die Belastung war die ganze Woche spürbar. Mit lockeren Recovery-Einheiten, Massage und möglichst viel Ruhe habe ich versucht, die Beine wieder halbwegs wettkampftauglich zu bekommen.
Trotzdem: Der Kyffhäuserberglauf ist für mich kein normales Rennen. Seit 2008 jedes Jahr am Start, seit 2016 immer auf dem Podium, da diskutiert man nicht groß über Sinn oder Unsinn. Also ging ich beim Halbmarathon (22 km, 450 Höhenmeter) an die Startlinie. Alternativlos!
Die Strecke kenne ich inzwischen wirklich in- und auswendig. Vielleicht war genau das der Grund, warum ich schon früh gemerkt habe: Heute wird’s kein Spaziergang. Am ersten langen Anstieg setzte sich der spätere Sieger Fabian Paradies direkt ab. Ich fand mich auf Platz zwei wieder, mit einer kleinen Lücke nach hinten, eine klassische „alleine kämpfen“-Situation.
Und genau das wurde es auch. Unterwegs gingen mir mehrfach Gedanken durch den Kopf wie: „Wenn jetzt irgendwo ein Auto steht, steigst du einfach ein.“ Klingt hart, war es auch. Aber Aufgeben war am Ende keine Option. Also Zähne zusammenbeißen, Schritt für Schritt weiter.
Im Ziel stoppte die Uhr bei 1:29:18 Stunden, meine bislang langsamste Zeit auf dieser Strecke. Aber: Platz zwei. Serie hält! Und unter den Umständen fühlt sich das fast wie ein Sieg an.
Jetzt heißt es: regenerieren, Kräfte sammeln und die Form konservieren. Denn die nächste Herausforderung wartet schon: die Deutschen Meisterschaften im Duathlon. Dort gilt es, den Vizetitel aus dem Vorjahr zu bestätigen, oder vielleicht sogar noch einen draufzusetzen.
