Nicht angekündigt & trotzdem abgeliefert – 20km Sieg am Possen

Mit großartigen Prognosen oder Vorhersagen hielt ich mich seit der letzten Rennen lieber zurück, der vierte Platz beim Albert-Kuntz-Lauf sowie die enttäuschende Leistung letzte Woche beim Arterner Frühlingslauf stimmten mich etwas zurückhaltender. Der Possenlauf in Sondershausen zählt zu den größten Läufen in Thüringen und war auch heute mit über 800 …

Die ersten Tage auf Lanzarote…

…sind eigentlich kurz und knapp mit drei Wörtern zu beschreiben: WIND, BERGE, SONNE! So einfach ist es dann aber doch nicht. Meine Teamkollegen, die vor einigen Wochen hier waren bereiteten mich bereits mental auf Lanzarote vor. Wir sind nun seit Anfang letzter Woche hier und haben einige Einheiten (ca. 500km) …

Solider Saisoneinstieg beim Nordhäuser-Doppel & Albert-Kuntz-Lauf

Am Wochenende stand mit dem Nordhäuser-Doppel (800 Swim/16km Run) die erste Belastungsprobe im neuen Jahr an. Das Wort Probe bekommt nach meiner langwierigen Knieverletzung im Dezember/Januar und dem starken Husten in der letzten Woche eine große Bedeutung. Trainingstechnisch hänge ich einige Zeit nach aber ich wollte trotzdem sehen wo ich …

Dritter Platz beim Rabenswaldlauf

Nachdem ich gestern Abend noch in Leipzig in der 2. Ringerbundesliga im Einsatz war, ging es heute zum Rabenswaldlauf nach Wiehe. Das Feld war sehr gut besetzt und mit den zwei starken Eritreern vom SV Sömmerda gab es erneut internationales Flair ;-). Für mich stand eigtl nur finishen auf dem …

Weltmeister! …

Bin ich heute nicht geworden, aber jetzt habe ich für diesen Bericht hoffentlich eure volle Aufmerksamkeit :-). Als erstes möchte ich schreiben, dass mir nach dem Rennen ein großer Stein vom Herzen gefallen ist. Ich habe sehr lange davon geträumt bei einer Weltmeisterschaft zu starten und dieser Traum ist nun …