That‘s it 💪🏽 – Mein bisher bestes IRONMAN 70.3 Rennen

IRONMAN 70.3 Erkner / Brandenburg

S H O R T C U T S:

🏊🏼‍♂️ 1900m – 33:21 (1:45/100): Geht klar, aber geht auch besser.

🚴🏼‍♂️ 90km – 2:14h (40,2km/h / 239W NP): Drittschnellste AK-Zeit, Rad lief supergeil 😜.

🏃🏽‍♂️ 21,2km – 1:27h (4:07min/km) Das sollte geplant etwas schneller ablaufen, aber Krämpfe haben eine bessere Zeit verhindert.

⏱ 04:20:05

🏆 AK 12. (von 180 TN)/ TOTAL 77. (von 1379 TN)

F A Z I T: Tolles Rennen und solide Leistung 😀
Bericht folgt…


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