That‘s it 💪🏽 – Mein bisher bestes IRONMAN 70.3 Rennen

IRONMAN 70.3 Erkner / Brandenburg

S H O R T C U T S:

🏊🏼‍♂️ 1900m – 33:21 (1:45/100): Geht klar, aber geht auch besser.

🚴🏼‍♂️ 90km – 2:14h (40,2km/h / 239W NP): Drittschnellste AK-Zeit, Rad lief supergeil 😜.

🏃🏽‍♂️ 21,2km – 1:27h (4:07min/km) Das sollte geplant etwas schneller ablaufen, aber Krämpfe haben eine bessere Zeit verhindert.

⏱ 04:20:05

🏆 AK 12. (von 180 TN)/ TOTAL 77. (von 1379 TN)

F A Z I T: Tolles Rennen und solide Leistung 😀
Bericht folgt…


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20 Kommentare

  1. Anja Hülsberg via Facebook

    Bravo

  2. Mathias Müller via Facebook

    Herzlichen Glückwunsch. Super

  3. Sandy Halle via Facebook

    Herzlichen Glückwunsch

  4. Isolde Maduschen via Facebook

    Stark

  5. Manuel Wallek via Facebook

    Glückwunsch

  6. Claudia Mackensen via Facebook

    Herzlichen Glückwunsch, dann drücke ich mal die Daumen für heute Abend

  7. Nadine Lesser via Facebook

    Mega, herzlichen Glückwunsch

  8. Eric Müller via Facebook

    Herzlichen Glückwunsch

  9. Schwarz Elly via Facebook

    Stark
    Herzlichen Glückwunsch

  10. Vanessa Zwerg via Facebook

    Glückwunsch.
    Starke Leistung

  11. Ma Vo NoHa via Facebook

    Herzlichen Glückwunsch, super Ergebnis

  12. Günther Krass via Facebook

    Top.Hut ab!

  13. Steffen Übensee via Facebook

    Daumen hoch

  14. Johann Reinhardt via Facebook

    Richtig stark!

  15. Sylvester Mackensen via Facebook

    Gratulation! Starke Leistung

  16. Dirk Czekalla via Facebook

    Super Glückwunsch

  17. Marcus Conrad Triathlon via Facebook

    Sauber! Glückwunsch

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