Genau drei Monate sind seit meiner letzten Schwimmeinheit in der SaWanne – Hallenbad Sangerhausen vergangen.
Zwischenzeitlich hatte ich noch etwas Probleme mit dem linken Arm 🦾 und hab das Training fast ausschließlich mit Laufen 🏃🏽♂️ und vor allem hohen und intensiven Radeinheiten 🚵🏼 absolviert.
Gestern war dann vorsichtiges „Anbaden“ angesagt 😏. So schlecht lief es nicht (Specs ↪️ Strava) und ich denke, dass ich recht schnell an die Performance vom Frühjahr anschließen kann 😅.
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Du kannst auch mal in meinem Pool paar Runden drehen
Respekt mein sportverrückter Freund
Marcel, wenn das eine indirekte Einladung zum Grillen sein soll, sag einfach wann wir wo sein sollen
Stephan Knopf mache ich dann nochmal wenn alles fertig ist!