Weiße Weste in Sondershausen…

…nach dem Possen nun auch der Sieg im Stadtpark.

Startfeld über 10km beim Stadtparklauf in Sondershausen.

Die 10km beim Stadtparklauf diente als Ersatz für die im Plan stehende 10×800 Einheit und da ich mich aktuell noch in der „Eingewöhnungsphase“ meines Winterplans befinde, ging das so auch in Ordnung. Auf den ersten drei von vier 2,5km-Runden lief ich kontrolliert mit und konzentrierte mich auf meine Lauftechnik. In der letzten Runde zog ich etwas an und lief nach knapp 36 Minuten als Sieger ins Ziel.

Letzte Runde nochmal etwas aufgedreht…

Damit ist die Saison nun vorbei, ein ausführlicher Rückblick folgt am Jahresende. Nun ist erstmal Urlaub angesagt und dann geht es mit der gezielten Vorbereitung auf die neue Saison los. Ihr könnt gespannt sein…

📸 Possenlauf 

…und vor Sebastian Hartmann und Michael Müller gewonnen.


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