Der letzte Eintrag auf meinem Blog ist vom 22.10.22, quasi genau heute vor drei Monaten. Passiert ist in diesen drei Monaten allerdings sehr viel. Beim traditionellen Uderslebener-Waldlauf habe ich Anfang November auf der 16,4 km-Strecke gewonnen. Zum Jahresabschluss konnte ich mich beim Erfurter Silversterlauf mit der Thüringer Laufelite messen und wurde in einem sehr starken Feld guter zehnter.
Die wohl größte Veränderung lag aber zweifelsohne im persönlichen Bereich. Nach 23 Jahren wechselte ich zum 1. Januar den Arbeitgeber. Diese Entscheidung fiel mir keinesfalls leicht. Jedoch liegt in jeder Veränderung auch immer eine Chance. Die letzten Wochen zeigten mir bereits, dass ich meine Entscheidung nicht bereue. Wer mich kennt der weiß, dass ich leidenschaftlich für etwas brenne, wenn ich von dem was ich tue überzeugt bin.
Trainingstechnisch drehte ich in den letzten Monaten an einigen Stellschrauben und werde auch da in Zukunft andere Wege gehen.
Dass sich ein paar kleine Änderungen durchaus positiv auswirken, habe ich bereits gestern beim Kyffhäuser-Staffellauf sehen können. Kurzfristig konnte ich meine Trainingsbuddies Jens, Oli und Stefan überzeugen, mit mir in einer Staffel anzutreten. Auf dem dritten Gesamtplatz von 36 Teams, lagen wir absolut im Soll. Das Wichtigste war jedoch, dass wir zusammen viel Spaß hatten.
Ich persönlich erreichte hinter dem wohl besten Läufer Thüringens – Marcel Bräutigam – die zweitschnellste Etappenzeit. Marcel und ich waren die Einzigen, die auf den 7,5 km (250 Hm) unter 30 Minuten blieben. Da überwiegend reine „Läufer“ am Start waren, machte mich die zweitschnellste Zeit sehr stolz. Das zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Auch wenn ich meinen Lebensmittelpunkt nach Erfurt verlagerte und nach vielen Jahren den Arbeitgeber gewechselte, fühle ich mich nach wie vor mit der Region verbunden und sehe sie immer noch als meine Heimat an. Deshalb ist es für mich selbstverständlich, wenn möglich, auch weiterhin an regionalen Events teilzunehmen. Ehrensache!
Für 2023 habe ich viele tolle Projekte geplant. Das Highlight im ersten Halbjahr ist die IRONMAN-Europameisterschaft am 4. Juni in Hamburg – ihr wisst schon: „Hamburg meine Perle“. Darauf freue ich mich sehr und die Vorbereitung dazu ist im vollen Gange.
Natürlich wird es noch weitere Highlights geben. Lasst euch überraschen…
Wenn auch etwas verspätet, wünsche ich euch für das neue Jahr nur das Beste, vor allem Gesundheit!
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Glückwunsch …… Wie immer dynamisch dein Laufstil
Gratulation. Die vier von der Tankstelle Bringt die 20l Bier heute sicher zum schwimmen
ich hab heute 3h Rad und Koppellauf, also von mir gibts heute kein Bier ♂️. Ich kann mein Faß und ein frisches Bananenbrot aber gern nächste Woche zum Schwimmwochenende mitbringen
Gratuliere.wirklich klasse und schnell was ihr da geleistet habt. Da kommen wir nicht mit und können nur staunen
vielen Dank
Danke für den ausführlichen Rückblick! Ich verfolge deinen sportlichen Weg in jedem Fall weiter und wenn du schon in der Blumenstadt bist, müssen wir mal zusammen laufen.
Jedoch ist deine Traningsgeschwindigkeit in üblichen Läufen, mein Intervalltempo auf 200m
Gerne aber auch mal mit dem RR.
Steffen, vielen Dank . Ich kann auch durchaus locker und „langsam“ laufen . Also beides bei Gelegenheit gerne ☺️. Schönen Sonntag …
Respekt für diese Leistung