70.3 Portugal cancelled 😭

Zwar sind wir nun schon wieder zwei Wochen zuhause aber ich wollte euch trotzdem noch ein paar Bilder von unserem wunderschönen Urlaub auf Santorini ☀ zeigen und natürlich auch einen kurzen Ausblick geben. Wer mir auf Instagram folgt, konnte ja bereits einige Bilder und Videos in der Story sehen. Santorini 🇬🇷 stand jetzt …

What’s up?

Zur dritten Schwimmeinheit 🏊🏼‍♂️ in dieser Woche hab ich heute nochmal 4000m nachgelegt. Das Set war mit 35×100(+Ein/Aus) zwar eher unspektakulär aber Spaß hat’s trotzdem gemacht (Specs > Strava). Morgen laufe ich am Possen den Halbmarathon, dass ist dann auch schon der zweite in dieser Woche 🤪. Kommende Woche muss dann auch eine …

Don‘t Limit youre Challenges. Challenge youre Limits! 😉💪🏽

Gestern Abend hab ich mal die neue Ortsumgehung von Artern nach Ringleben gecheckt. Auf alle Fälle hat man zukünftig einen wirklich tollen Blick auf den Kyffhäuser wenn man dort lang fährt. Vlt findet ja zur Einweihung ein kleines Laufevent dort statt 🤷‍♂️. Wäre doch ziemlich cool oder was meint ihr? …

🔥 ☠️ Einmal Hölle und zurück… [mit Video]

Eigentlich wurde ja schon alles geschrieben aber ich möchte euch noch ein paar ausführliche Gedanken zu meinem 14. Platz bei der Hölle von Q am letzten Wochenende schreiben und natürlich das tolle Race-Video 🎞 von Flora zeigen.  Ich habe dieses Rennen im Vorfeld schon sehr ernst genommen und als vor ein paar Wochen feststand, dass …

// Presseschau Thüringer Allgemeine zur Hölle von Q 🗞

Unser Pressesprecher von Triathlon Nordhausen sowie vom Orthim Triathlon Team, Johann Reinhardt hat für die Thüringer Allgemeine einen Artikel zur Hölle von Q verfasst. Hier ist das Rennen nochmal sehr gut zusammengefasst. Viel Spaß beim Lesen… (zum vergrößern einfach auf den Artikel klicken) 📱 Folgt mir auch auf Facebook 📸 Folgt mir …

So schlimm wars garnicht 🤷‍♂️ 😅…

…nee, die Streckenführung der Hölle von Q hatte es schon insich aber ich bin halt einfach ordentlich in shape 😏. 0️⃣4️⃣:3️⃣9️⃣:1️⃣8️⃣ für 2km 🏊🏼‍♂️, 84km 🚵🏼‍♂️, 21km 🏃🏽‍♂️, hätte in den letzten Jahren immer zum Podium gereicht, heute haben die Organisatoren aber ein brutales Elite-Feld an die Startlinie gezaubert 🤷‍♂️. ↪️ 14. Platz geht demnach völlig klar. Ich bin …

🤩 Tolle Neuigkeiten zum Wochenende! Neue Partnerschaft mit Denke Werbung aus Bad Frankenhausen

Gerade in diesem schwierigen Jahr ist es für viele Unternehmen nicht einfach und auf keinen Fall selbstverständlich sich im Sponsoring zu engagieren. Umso mehr bin ich Lars Denke von der Firma Denke Werbung in Bad Frankenhausen dankbar als er mir kurzfristig eine positive Rückmeldung bzgl. einer Zusammenarbeit gegeben hat. Firma …