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Nach meinem Überraschungssieg im vergangenen Jahr beim Citylauf in Nordhausen hatte ich als Titelverteidiger natürlich die Favoritenrolle inne. Nach der Ankunft in Nordhausen holte ich gleich die Startunterlagen und schaute mir die Strecke an. Eine Runde mit meinem Teamkollegen Nico sollte zum Einlaufen reichen, die Beine fühlten sich sehr gut …

Das es nicht einfach werden wird, wusste ich vorher und mit dem 7-fachen Deutschen Meister sowie EM-Teilnehmer Alexander Grebensikov hatte ich gleich zum ersten Kampftag der 2. Bundesliga 2011 einen heftigen „Brocken“ als Gegner. Grebensikov spielte vorallem seine Stärken im Bodenkampf voll aus und besiegte mich nach drei Runden mit …

Wie jedes Jahr veranstaltete der SV Wiehe zum Bartholomäus-Markt den traditionellen Ranke-Triathlon. Nachdem ich die letzten drei Jahre das Rennen in der Staffel mit dem Team-Q gewinnen konnte, wollte ich in diesem Jahr das gleiche beim Einzelstart versuchen. Der Wettkampf wurde in der Sprintdistanz (400/20/4) ausgetragen. Nachdem Sieg letzte Woche …

Wie jedes Jahr richtetet der SV Kyffhäuser am vergangenen Samstag in Oldisleben bei Bad Frankenhausen ihren Vereinstriathlon aus. Der Triathlon ist kein offizieller Wettkampf und dient der Laufgruppe vom SV Kyffhäuser als Spaßveranstaltung. Bereits zum dritten Mal absolvierte ich diese kurze Cross-Sprintdistanz (400/14/9) wobei die Strecke zur Sachsenburg auch einige …

Mit gemischten Gefühlen habe ich mich heute Morgen auf dem Weg nach Friedrichroda (Thüringen) zur 10. Auflage des sehr populären Cross-Triathlon gemacht, einerseits wusste ich nicht wie die Streckenverhältnisse nach dem heftigen Regen in den letzten Tagen sein würden, andererseits hatte ich nach dem Trainingslager beim AC Germania Artern und …

Zum zweiten Mal fand am gestrigen Freitag der Hämmellauf statt. Dieser eigenständige Lauf zählt zu keinem Laufcup und soll sich in den nächsten Jahren durch die LG Bad Frankenhausen/Göllingen sowie der Gaststätte „Alte Hämmelei“ als Hauptsponsor zu einem weiteren Lauf am Kyffhäuser etabliert werden. Nachdem ich im letzten Jahr nicht …

Heute war es also soweit, lange hingefiebert und gefreut auf den (lt. Ausrichter) „Härtesten Triathlon Mitteldeutschlands“ in Kelbra am Kyffhäuser. Die Distanz war Olympisch (1500/40/10). Da  sich das Wetter in den letzten Tagen stark verschlechtert hat, fuhr ich gegen 09.30 Uhr mit gemischten Gefühlen los. Auf dem Thermometer standen 12,5 …

Der siebte Wertungslauf im Kyffhäuserlaufcup verschlug mich heute wieder mal in das schöne Bad Frankenhausen zum wohl härtesten Lauf der Serie, was man auch ganz deutlich an der Startlinie sah. Nur knapp 20 Athleten wollten sich die „Tortur“ vom Marktplatz in Bad Frankenhausen (180m) bis hoch zum Fernsehturm (453m) antun. …

Hätte mir jmd. am Freitag nach der Oberschenkelverletzung beim Trainingslager gesagt, dass ich am Sonntag den Vogelsberglauf gewinne, den hätte ich für verrückt erklärt. Nach der sehr guten Pflege „meiner“ Krankenschwester stand ich dann aber heute Morgen doch an der Startlinie. Nach kurzem Überlegen welche Distanz ich laufen sollte (5/10km) …