🏆 Sieg beim Erfurter Triathlon (Swim&Run) auf der olympischen Distanz

Nachdem wir erst am Freitag aus dem Dänemarkurlaub zurückkehrten und anschließend ausgiebig mit Freunden Hochzeit feierten, war der “Swim & Run” am Stotterheimer See eigentlich für mich eher als Wiedereinstieg gedacht. Außerdem wollte ich beim „Heimrennen“ präsent sein und mein McDonalds 3athlon Team vertreten. Aufgrund diverser Baustellen wurde das Radfahren …

🥈Zweiter Platz – erfolgreiche olympische Distanz in Nordhausen 🍾

In den letzten Wochen konnte ich mein Training wie geplant absolvieren und die Leistungsdaten gingen auch in die richtige Richtung. Demnach war die olympische Distanz beim Nordhäuser Triathlon eine super Gelegenheit mal zu testen. Beim Schwimmen (1500m) fand ich eine Gruppe und konnte solide durchschwimmen. Nach 24:43 min. (1:38/100) wechselte …

🏆 Zweiter Erfolg in vier Tagen – Kulpenberglauf Bad Frankenhausen

Nach dem erfolgreichen Teamtriathlon vergangenen Mittwoch, stand ich beim Kulpenberglauf (9,8km / 390Hm) in Bad Frankenhausen am Samstag erneut an einer Startlinie. Nicht ganz frisch, auf Grund der Vorbelastung der letzten Tage, ging ich das Rennen trotzdem offensiv an. Bereits am zweiten Anstieg hatte ich einen kleinen Vorsprung herausgelaufen, welchen …

2. Platz beim Steigerlauf in Erfurt 🥈

Harztorlauf in Niedersachswerfen oder Steigerlauf in Erfurt? Vor diese Entscheidung stand ich am Wochenende. Eigentlich wollte ich unbedingt beim Harztor-Halbmarathon starten, aber am Ende waren es ganz einfach praktische Gründe, warum ich in Erfurt geblieben bin. Außerdem wollte ich auch mal eine für mich neue Strecke laufen. Die knapp 13km-Runde …

🚨 DNF is not an option!

(DNF = Did not finish) Das sage ich mir eigentlich immer. Natürlich gilt das nur bis zu dem Punkt, wo es wirklich nicht mehr geht. Am Wochenende hab ich mich schon geärgert, dass ich auf der 30km Radstrecke beim GisaDuathlon wegen eines schleichenden Plattens nicht wirklich „drücken“ konnte und einen …

Unglückliches Rennen in Halle

Der 13. Platz gestern beim Gisa-Duathlon in Halle war nicht das, was ich mir vorgestellt hatte. Die Form hat gepasst und Top 6 wäre durchaus realistisch gewesen. Auf den ersten fünf Kilometern konnte ich mit 17:41min. eine solide Leistung abrufen und als achter aufs Rad wechseln. Hier konnte ich schnell …

Verzockt und wieder „nur“ Zweiter beim Halbmarathon am Kyffhäuser

Irgendwie soll es mit mir und der Halbmarathonstrecke beim Kyffhäuserberglauf in Bad Frankenhausen wohl nicht klappen. Vorgeschichte: Bei fünf Anläufen auf der Halbmarathon-Distanz am Kyffhäuser wurde ich dreimal Zweiter (2016 / 17 / 18), einmal Dritter (2019) und einmal Vierter (2015). Dann folgte 2021 der Sieg beim Marathon. Aufgrund meiner …