Am Sonntag ist es wieder soweit, mit dem ICAN-Triathlon in Nordhausen steht einer meiner Lieblingswettkämpfe auf dem Programm. Aber was macht den ICAN eigentlich so besonders? Von der Streckenführung über die Organisation bis hin zur Stimmung an der Strecke macht dieser Wettkampf einfach sehr viel Spaß. Geschwommen wird im glasklaren …
Heute gab es in der Thüringer Allgemeine nochmal einen tollen Rückblick auf das Sprintrennen beim 36. Leipziger Triathlon. Viel Spaß beim lesen… (zum vergrößern einfach auf den Artikel klicken) 📱 Folgt mir auch auf Facebook 📸 Folgt mir auch auf Instagram 🎬 Folgt mir auch auf YouTube 👑 Folgt mir auch auf Strava
Es sind genau diese Rennen weshalb mich dieser Sport so in den Bann gezogen hat! Unter der Woche hatte ich mich gegen einen Start auf der Mitteldistanz bei der Challenge Prague für einen weiteren Anlauf beim Sprint (600m/22km/5km) in Leipzig entschieden. Nach den beiden fünften Plätzen 2015 und 2017 wollte …
Eigentlich wollte ich heute bei der Challenge Prag auf der Mitteldistanz an den Start gehen aber ich habe mich aus diversen Gründen entschieden eine weitere Mitteldistanz in diesem Jahr auf den Herbst im Ausland zu verschieben oder falls ich kein geeignetes Rennen finde, nach unserem Urlaub Ende September direkt in …
Nachdem ich die Sprintdistanz (400m/20km/5km) in Wiehe bereits von 2011 bis 2015 gewonnen hatte, konnte ich aus diversen Gründen in den letzten Jahren dort nicht starten. Als das kleine Event nach einjähriger Pause nun wieder stattfand, wollte ich unbedingt wieder dabei sein. Bereits nach dem Schwimmen, was ich nach 06:32min. …
Winzige 10 Sekunden können beim riesigen Sprintspektakel beim ITU-World-Triathlon in Hamburg bereits den Unterschied machen. Ich war nach dem Radfahren so sehr im „Tunnel“, dass mir eben ein winziger Fehler ein erneutes Spitzenergebnis kostete. Doch von vorn! Moin aus Hamburg…Der Samstag begann für mich bereits 04:45 Uhr, hatte ich doch …
Da war die Thüringer Allgemeine Kyffhäuserkreis schneller als ich meinen Bericht fertig habe . Wie immer super geschrieben, vielen Dank Sebastian Fernschild für die tolle Zusammenarbeit . (zum vergrößern einfach auf den Artikel klicken) 📱 Folgt mir auch auf Facebook 📸 Folgt mir auch auf Instagram 🎬 Folgt mir auch …
Heute war ich beim 10. SWIM & RUN im Freibad Harras zu Gast und konnte über die Distanz 400m und 5km gewinnen . Insgesamt war das mein vierter Sieg beim vierten Start bei diesem Rennen. Die Veranstalter durften sich erstmals über mehr als 100 Starter freuen, dass wurde …
Heute stand ich beim Schauinsland Muddy Angel Run – LEIPZIG 2019 mal auf der anderen Seite eines Wettkampfs … Zeiten planen und einhalten, Bilder & Videos machen, anfeuern und motivieren – ein ganz schöner Knochenjob sag ich euch . Entschädigt wurde ich aber mit einem tollen Nachmittag mit den Mädels, …
Gestern stand bei mir ein „Triple-Run-Day“ auf dem Programm. Dabei lag der Fokus auf drei schnellen 5km-Läufen. Ziel war die vorgegebenen Splits konstant und kontrolliert zu laufen sowie meinen Körper an die Temperaturen zu gewöhnen. Den ersten 5er hab ich 8:00 Uhr morgens absolviert, der war mit 18:58min. (3:42min/km) …
