IRONMAN70.3 – Jetzt gehts los…

Jetzt gibt es kein Zurück mehr, die Meldung zum IM70.3 in Berlin ist abgeschlossen und ich werde am 16.06. bei dieser Premiere in der Hauptstadt dabei sein. Nach anfänglichen Bedenken habe ich mich nun doch entschieden die Mitteldistanz in diesem Jahr zu probieren und jetzt heißt es ordentlich trainieren und …

4. Platz Gesamt und 1. AK in Nordhausen

Zum  Saisonauftakt im Nordthüringer-Volksbanklaufcup ging es heute zum verschneiten Albert-Kuntz-Lauf nach Nodhausen. Dieses Rennen, nur zwei Tage nach dem Konditionslehrgang auf Mallorca, bestritt ich erstmals für meinen neuen Verein dem SV Nordhausen 90. Vor dem Rennen war ich zwischen den beiden Distanzen 8- und 16km hin- und hergerissen, schließlich wollte …

Wahl der beliebtesten Sportler 2012 im Kyffhäuserkreis

Noch bis zum 8. März findet die Wahl der beliebtesten Sportler und Mannschaften im Kyffhäuserkreis statt. Ich bin in der Kategorie „Männer“ von meinem Verein AC Germania Artern nominiert wurden. Die Stimmzettel gibt es jeden Samstag in der Thüringer Allgemeinen zum ausschneiden. Bitte unterstützt mich und meine Vereinskameraden vom ACG (Franziska Göbel, Julia Kreutz, Anulack Mannekull …

Achter Trainingstag auf Mallorca – Abschlussfahrt zum Kloster Betlem

Tag 8: 77,25km | 892 Hm GESAMT: 1003,46km | 11450 Hm Heute ist nun schon unser letzter Trainingstag auf Mallorca angebrochen, zum Schluss haben wir uns nochmal einen kurzen „Leckerbissen“ zum Kloster Betlem ausgesucht. Diese hügelige Strecke war mir aus dem letzten Jahr in keiner guten Erinnerung, da war allerdings …

Sechster Trainingstag auf Mallorca – Bergsprints Sant Salvador & Cura

Tag 6: 149,45km | 1759 Hm GESAMT: 765,03km | 8811 Hm Nach einer für mich schlaflosen Nacht ging es heute auf eine schnelle, 150km-Lange Runde mit zwei Anstiegen nach Sant Salvador und anschließend nach Cura. Diese beiden knapp 5km langen Anstiege eignen sich sehr gut für schnelle Bergeinheiten. Die Anfahrt …

Fünfter Trainingstag auf Mallorca – Aktiver Ruhetag mit Kaffeefahrt nach „Petra“

Tag 5: 55,37km | 400 Hm GESAMT: 615,57km | 7052 Hm Heute stand also unser Ruhetag auf dem Programm, dass wir dabei aber nicht den ganzen Tag im Hotelzimmer oder am Pool liegen versteht sich von selbst. So ging es heute schon ungewohnt zeitig und noch vor dem Frühstück nach …

Vierter Trainingstag auf Mallorca – „Königsetappe“ nach Sa Calobra

Tag 4: 178,53km | 2540 Hm GESAMT: 560,21km | 6652 Hm Unsere heutige Tour führte uns erstmals dieses Jahr ins Tramuntana-Gebirge, gleich auf den zweithöchsten Berg der Insel. Viele Radfahrer besteigen den 682m hohen Coll dels Reis und fahren dann wieder zurück, bei uns war es heute wiedermal die „Hardcore-Variante“ …

Dritter Trainingstag auf Mallorca – Kurzer Ausflug nach Randa zum Kloster Cura

Tag 3: 123,11km | 1095 Hm GESAMT: 381,68km | 4013 Hm Heute ging es zu einem sehr bekannten und von Radfahrern stark frequentierten Ort auf der Insel. Das kleine Örtchen Randa mit seinem auf 534m hohen Kloster Cura haben wir bisher in keinem Jahr ausgelassen und vor zwei Jahren absolvierten …

Zweiter Trainingstag auf Mallorca – Leuchtturmtour zum Cap Formentor mit verrücktem Finish

Tag 2: 186,27km | 2039 Hm GESAMT: 258,57km | 3018 Hm Geplant war heute eine längere Ausfahrt zu einem der schönsten Punkte auf der Insel. Nachdem ich letztes Jahr leider nicht mit zum Cap Formentor gefahren bin, habe ich mich heute sehr auf diese Tour gefreut. Nach der gestrigen Tourbesprechung …