Gestern konnten wir auch den letzten Auswärtskampf der Gruppenphase gegen den RVE Lugau gewinnen, sind nun nicht mehr einholbar und als Gruppensieger fürs Halbfinale qualifiziert! Ich konnte zum Gesamtsieg auch einen Sieg beisteuern und bleibe in der aktuellen Saison weiterhin ungeschlagen. Wir sind schon ein geiles Team! Danke schonmal an …
Dieses Wochenende stand bei mir erneut eine Doppelbelastung auf dem Programm, gestern Abend ging es im Regionalligakampf in Weißwasser zur Sache und heute Morgen startete ich beim vorletzten Lauf des Kyffhäuserlaufcups in Udersleben. Beim Ringen hat es gegen Moses Stoppira zum dritten Sieg im dritten Kampf gereicht, allerdings war mein …
Das der Stadtpark in Sondershausen zu den schnellsten Strecken der Region gehört, ist bekannt. In den letzten Jahren konnte ich mich hier meist vorn platzieren oder wie im vergangenen Jahr auch gewinnen. Heute wollte ich mich aufgrund der weiteren Aufgaben beim Ringen nicht voll Belasten und an die Grenzen gehen. …
Heute stand der alljährliche Weinberglauf in Artern auf dem Programm. Bei kühlen, herbstlichen Temperaturen galt es über den Dächern von Artern einen ordentlichen Lauf abzuliefern. Da es in den letzten Tagen heftig geregnet hatte, waren einige Abschnitte des ohnehin nicht leicht zu laufenden Berglaufes nicht einfach, zu spüren bekam ich …
Wie jedes Jahr wurden am letzten Freitag im September die Bahnläufe im Stadion an der Wipper in Bad Frankenhausen ausgetragen. Bei schönstem Herbstwetter (sonnig, angenehm warm, windstill) entschied ich mich als Abschluss einer guten Trainingswoche für einen Start auf der 5000- und anschließend auf der 10000m-Runde. Auf gleicher Strecke hatte …
Wie jedes Jahr leitet der Citylauf Nordhausen die zweite Jahreshälfte in den regionalen Volkslaufcupserien ein. An die Läufe in Nordhausen habe ich gute Erinnerungen, 2010 und 2011 konnte ich mir den Gesamtsieg im Wertungslauf über 6,6km sichern, letztes Jahr reichte es zum dritten Gesamtrang. Bei diesem Lauf gefällt mir die …
Der vierte und damit letzte Triathlonwettkampf in der starken Regionalliga-Ost fand in Jena statt und wurde als Mannschaftsrennen ausgetragen. Dieses Format stellte für mich absolutes Neuland dar. Als erstes mussten vier Mal 500m in der Saale geschwommen werden, dabei wurde nach jeder Runde gewechselt. Ich war als schlechtester Schwimmer im …
Das 20. Jubiläum des Ranketriathlon in Wiehe stellte zugleich die letzte Auflage unter dem Initiator Eckardt Müller dar. Auf diesem Weg muss deshalb auch mal seine Organisation in den letzten 20 Jahren anerkannt und gewürdigt werden. Wie es mit dieser kleinen traditionsreichen Veranstaltung im nächsten Jahr weitergeht wird sich zeigen, …
1,9km Swim: 0:36:22 | 90,1km Bike: 02:47:44 | 21,1km Run: 01:26:24 T1: 0:04:00 | T2: 0:02:02 | TOTAL Time: 04:56:30 Nun ist es vorbei, meine erste Mitteldistanz ist Geschichte und ich kann auf einen super Wettkampf und neue Erfahrungen zurückblicken. Vorab wusste ich nicht wirklich was auf mich zukommt. Natürlich …
In drei Tagen ist es endlich soweit, mein erstes Mitteldistanzrennen steht an. Die speziellen Vorbereitungen sind seit letzten Wochenende abgeschlossen, diese Woche stand nur lockeres Training zur Erhaltung und Regeneration an. Morgen abend absolviere ich noch eine kurze Koppeleinheit mit kleinen Spitzen im Wettkampftempo. Freitag werde ich nochmal Zuhause schlafen …
