Kategorie: aktuelles 12
Erster Gesamtsieg 2012 !
Nach der umfangreichen Trainingswoche auf Mallorca, wo die Grundlagen für die kommenden Wochen gelegt wurden, blieb keine Zeit zum verschnaufen denn heute stand schon der erste Lauf aus der Kyffhäuserlaufserie an welche ich im vergangenen Jahr gewinnen konnte. Unter diesem Aspekt absolvierte ich logischerweise gestern nur eine kurze Laufeinheit im…
…siebter tag auf malle…
heute sollte hier mein letzter richtiger trainingstag sein, bevor es morgen abend wieder nach deutschland geht…diese tour sollte es aber nochmal in sich haben, es stand der höchste berg auf der insel an, der 1445m hohe puig major mit seinem fast 15km langen anstieg und im schnitt 6,2% steigung… los…
…sechster tag auf malle…
heute ging es wieder ins gebirge, nach dem frühstück starteten wir bei leicht bewölkten himmel aber mächtigen gegenwind (wenigstens regnete es heute nicht) in richtung caimari, dort ging es den für radsportler sehr beliebten anstieg zum 747m hohen calobra pass… die temperaturen sanken zwischenzeitlichen auf kühle 5°, darauf waren wir…
…fünfter tag auf malle…
…vierter tag auf malle…
…dritter trainingstag auf malle…
heute stand eine knapp 200km lange tour auf dem programm, von alcudia ging es recht flach zum 550m hohen coll d‘ honor (orient) und anschließend zum coll d‘ soller (497m)…beim anschließenden weg nach valdemossa hatte ich nach ca. 90km meinen tiefpunkt der heutigen tour…die wellige anfahrt lag mir absolut nicht……
…der zweite trainingstag ist geschafft…
…gut in palma angekommen…
Falsch gepokert zum Saisonauftakt im Volksbanklaufcup 2012 !
Heute ging es nun also wieder los, der Albert Kuntz Lauf in Nordhausen leutete die Laufserie im Volksbanklaufcup 2012 ein. Nachdem ich eigtl. vor hatte auf die 16km Strecke zu gehen, entschied ich mich kurz vor Start aufgrund meiner immer noch nicht abgeklungenen Erkältung für die 8km Strecke. Am Start…
Erster Gesamtsieg 2012 !
Nach der umfangreichen Trainingswoche auf Mallorca, wo die Grundlagen für die kommenden Wochen gelegt wurden, blieb keine Zeit zum verschnaufen denn heute stand schon der erste Lauf aus der Kyffhäuserlaufserie an welche ich im vergangenen Jahr gewinnen konnte. Unter diesem Aspekt absolvierte ich logischerweise gestern nur eine kurze Laufeinheit im…
…siebter tag auf malle…
heute sollte hier mein letzter richtiger trainingstag sein, bevor es morgen abend wieder nach deutschland geht…diese tour sollte es aber nochmal in sich haben, es stand der höchste berg auf der insel an, der 1445m hohe puig major mit seinem fast 15km langen anstieg und im schnitt 6,2% steigung… los…
…sechster tag auf malle…
heute ging es wieder ins gebirge, nach dem frühstück starteten wir bei leicht bewölkten himmel aber mächtigen gegenwind (wenigstens regnete es heute nicht) in richtung caimari, dort ging es den für radsportler sehr beliebten anstieg zum 747m hohen calobra pass… die temperaturen sanken zwischenzeitlichen auf kühle 5°, darauf waren wir…
…fünfter tag auf malle…
…vierter tag auf malle…
…dritter trainingstag auf malle…
heute stand eine knapp 200km lange tour auf dem programm, von alcudia ging es recht flach zum 550m hohen coll d‘ honor (orient) und anschließend zum coll d‘ soller (497m)…beim anschließenden weg nach valdemossa hatte ich nach ca. 90km meinen tiefpunkt der heutigen tour…die wellige anfahrt lag mir absolut nicht……
…der zweite trainingstag ist geschafft…
…gut in palma angekommen…
Falsch gepokert zum Saisonauftakt im Volksbanklaufcup 2012 !
Heute ging es nun also wieder los, der Albert Kuntz Lauf in Nordhausen leutete die Laufserie im Volksbanklaufcup 2012 ein. Nachdem ich eigtl. vor hatte auf die 16km Strecke zu gehen, entschied ich mich kurz vor Start aufgrund meiner immer noch nicht abgeklungenen Erkältung für die 8km Strecke. Am Start…