Heute gab es in der regionalen Ausgabe der Thüringer Allgemeine einen weiteren Vorbericht zum ICAN am morgigen Sonntag. So langsam steigt auch bei mir die Spannung, ich freue mich sehr auf das Rennen morgen und hoffe auf eure Unterstützung an der Strecke. [Klickt auf das Bild um es zu vergrößern].
Heute gab es in der Thüringer Allgemeine einen Vorbericht zum ICAN-Nordhausen, wo ich am Sonntag am Start bin. [Klickt auf das Bild um es zu vergrößern].
Gestern war ich zur Pressekonferenz der vierten Auflage des ICAN-Nordhausen in der Kreissparkasse Nordhausen eingeladen. Neben Renndirektor Ulrich Konschak (dem ich sehr dankbar für die Einladung bin) standen außerdem noch Verantwortliche der Stadt, der Sparkasse sowie die Sportler Katja Konschak, Peter Seidel, Henry Beck und ich den eingeladenen Pressevertretern, darunter auch der MDR Rede und Antwort.
In diesem Video seht ihr einen Zusammenschnitt von mir, wo ich mich zum Rennen am Sonntag sowie meinem bevorstehenden Highlight, der IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft am 04.09. in Australien äußere. Viel Spaß beim anschauen…
Gestern fand in Havelberg (SAH) das dritte und damit vorletzte Triathlon-Regionalligarennen (1500m, 44km, 10km) statt. Nachdem ich beim ersten Rennen in Erfurt über die olympische Distanz bereits eine solide Leistung abrufen konnte, lief es vor zwei Wochen in Grimma im Sprint nicht wirklich rund. Das Rennen in Havelberg liegt mir …
Am Samstag begann für mich mit dem Triathlon in Erfurt bereits die vierte Saison in der Triathlon Regionalliga-Ost. In den vergangenen Jahren hieß es meist Lehrgeld zahlen und mich im hinteren Feld platzieren. Das Rennen in Erfurt absolvierte ich ähnlich wie meine Teamkollegen aus dem vollen Training, demnach fehlte es …
Nur eine Woche nach der Mitteldistanz in Harsewinkel standen die letzten beiden Läufe in den regionalen Laufcups vor der Sommerpause an. Nach Harsewinkel habe ich keine Pause gemacht und sieben lockere Einheiten in alle Disziplinen (inkl. Ringen 🙂 ) folgen lassen, die beiden Läufe sollten dann weitere Einheiten unter WK-Bedingungen …
2000m Swim: 36:27min. | 80km Bike: 2:04h | 20km Run: 1:26h Rank: 5 | Overall Rank: 13 | Participants: 117 Am Sonntag stand für mich beim Trispeed-Triathlon in Harsewinkel (NRW) die zweite Mitteldistanz (2000/80/20) in diesem Jahr auf dem Programm. Bereits am Samstag reiste ich mit einigen Athleten aus meinem …
1900m Swim: 35:18min. | 90km Bike: 2:34h | 21,2km Run: 1:32h Rank: 22 | Overall Rank: 154 | Participants: 3516 Durchwachsenes Rennen aber WM-Quali in der Tasche… Auf Mallorca scheint es nur zwei Wetterextreme zu geben, heiß oder eben sehr durchwachsen. Letzteres hatten wir gestern beim IronMan 70.3 Mallorca (1,9km …
Nur acht Tage nach meinem zweiten Platz beim Kyffhäuserberglauf-Halbmarathon wartete mit dem Harztorlauf ein weiterer „Halber“ auf mich. Nach meinem Gesamtsieg auf der 8km-Strecke im letzten Jahr wollte ich dieses Jahr eigtl. auch auf dieser Strecke starten, entschied mich aber unter der Woche kurzfristig für den Halbmarathon zu melden. Zum …
Man könnte meinen, ich habe in diesem Jahr ein Abo auf zweite Plätze :-). Nachdem ich 2013 für den AC Germania Artern bereits für die Wahl des beliebtesten Sportlers aufgestellt war und auf dem zweiten Platz gewählt wurde, stand ich in diesem Jahr überraschenderweise für den SV Nordhausen auf dem …
