[Facts] Distanz: 204km, Zeit: 07:30h Pace: 27,2km/h, Aufstieg: 2621m Normal schreibe ich ja keine Trainingsberichte aber dieser ist echt lohnenswerten. Den Feiertag haben vier Trainingspartner (Nico Pflüger & Ronald Bauschke vom Team-Q sowie Christian Klöppel & Steffen Böttcher von Falcoon-Sport) und ich für eine lange Rennradrunde geplant. Es sollte zum 1142m …
Heute stand also der erste „kombinierte“ Wettkampf in diesem Jahr auf dem Programm, ausgesucht hatte ich mir dazu die Thüringenmeisterschaft im Duathlon in Jena. Der dort ansässige Triathlonverein war ein würdiger Ausrichter für diese Meisterschaften und das Umfeld am Ernst-Abbe-Sportfeld war der Veranstaltung mehr als würdig. Das Hauptrennen über 10km …
Bereits zum 30. Mal richtete der SV Kyffhäuser heute den Stundenlauf im Stadion an er Wipper in Bad Frankenhausen aus. Zu den Rennen im besagten Stadion komme ich aufgrund des hervorragenden Bodenbelages immer wieder sehr gern. Den heutigen Stundenlauf sah ich als letzte Trainingseinheit vor den Thüringer Landesmeisterschaften im Duathlon …
Nach vielen Anläufen auf der 14,9km-Strecke mit zwei fünften Plätzen (2009 & 2010) und dem zweiten Platz im letzten Jahr auf der 6km-Sprintstrecke kann ich nun endlich auch sagen – Kyffhäuserberglaufsieger. Bis auf das Wetter hat heute einfach alles gepasst, die Kurze aber anspruchsvolle Strecke hatte ich in der Vorwoche …
Die Starterlisten ließen bereits gestern erahnen, dass es heute zum Vorlauf des Kyffhäuserberglaufes in Bad Frankenhausen kein Spaziergang wird. Bis auf wenige Ausnahmen stand die Laufelite aus dem Kyffhäuserkreis an der Startlinie. Zur Auswahl standen die knackige 6km- sowie die ebenfalls stark profilierte 14,9km-Strecke. Ich entschied mich beim Vorlauf für …
Nach der Sportgala am Freitag blieben nur wenige Stunden Schlaf bis zum zweiten großen Höhepunkt neben dem Kyffhäuserberglauf in der Region, dem Possenlauf. Nach dem erneuten Wintereinbruch vergangene Woche stand diese große Veranstaltung etwas auf der Kippe, die Strecken konnten aber sehr gut präpariert werden und die Veranstalter machten das …
Heute Abend fand auf dem Burghof Kyffhäuser die Sportgala mit der Wahl der beliebtesten Sportler aus dem Kyffhäuserkreis statt. Der AC Germania Artern war in allen Kategorien vertreten, ich war in der Kategorie „Männer“ nominiert. Am Ende entschieden nur 0,8% Unterschied die Wahl, hier hatte Supermotofahrer Michael Herrmann einige Stimmen mehr …
Im zweiten Rennen 2013 hats dann gleich gepasst, der erste Gesamtsieg für den SV Nordhausen ist eingefahren. Der Arterner Frühlingslauf in der Saline war heute der Auftakt zum Kyffhäuserlaufcup 2013. Heute hatte ich mich für die in den letzten Jahren stark besetzte 8km Strecke entschieden und rechnete mir auch vorab …
Jetzt gibt es kein Zurück mehr, die Meldung zum IM70.3 in Berlin ist abgeschlossen und ich werde am 16.06. bei dieser Premiere in der Hauptstadt dabei sein. Nach anfänglichen Bedenken habe ich mich nun doch entschieden die Mitteldistanz in diesem Jahr zu probieren und jetzt heißt es ordentlich trainieren und …
Zum Saisonauftakt im Nordthüringer-Volksbanklaufcup ging es heute zum verschneiten Albert-Kuntz-Lauf nach Nodhausen. Dieses Rennen, nur zwei Tage nach dem Konditionslehrgang auf Mallorca, bestritt ich erstmals für meinen neuen Verein dem SV Nordhausen 90. Vor dem Rennen war ich zwischen den beiden Distanzen 8- und 16km hin- und hergerissen, schließlich wollte …
