Manchmal muss man etwas auch bleiben lassen, dass könnte mein Fazit vom heutigen Frühlingslauf in Artern sein! Nachdem ich diesen kleinen Heimatlauf 2013 und 14 souverän gewinnen konnte hats mich heute mal wieder erwischt. Nach zuletzt sehr guter Form hat es mich Anfang letzter Woche mächtig abgeworfen, drei Tage strikte …
Heute stand mit dem Albert-Kuntz-Lauf in Nordhausen der erste Lauf im Volksbank- sowie Thüringer Klassiker-Cup an. Der Lauf zählt zu den größten Frühjahrsläufen der Region und ist erfahrungsgemäß immer recht gut besetzt. Nach meinem dritten Rang aus dem Vorjahr war das Ziel auf der 16km-Strecke wieder das Podium. Mit Katja …
Vergangene Woche gab die WTC die aktuelle Klassifizierung für das World-Athlete-Programm bekannt. In die Wertung kommen maximal drei IRONMAN-Rennen im Kalenderjahr. Mit meinen beiden Rennen auf Mallorca sowie in Luxemburg konnte ich 5732 Punkte sammeln und wurde damit in der Altersklasse 30-34 von 502 deutschen Athleten insgesamt Zehnter! Im weltweiten …
Auf Empfehlung meines Trainingspartners Nico Pflüger nahmen wir heute in Creuzburg/Eisenach am ersten von drei Läufen der Winterlaufserie teil. Im Angebot standen Strecken zwischen 1 und 11,3km. Bereits bei der Anreise merkten wir, dass es heute kein einfacher Lauf wird, es schneite und einigen Streckenabschnitte waren vereist. Der Großteil der …
Im Februar stand das jährliche Grundlagentraining auf der Baleareninsel Mallorca auf dem Programm, dort sammelten Trainingspartner Nico Pflüger und ich acht Tage fleißig Radkilometer. Beim Laufen ging ich über das gesamte Jahr hinweg in den beiden regionalen Laufcups an den Start, beim Kyffhäuserlaufcup konnte ich neun von elf Rennen als …
Nachdem wir uns in der letzten Saison im Finale dem RSK Gelenau (Sachsen) geschlagen geben mussten wollten wir in dieser Saison unbedingt den Titel holen. Der Grundstein dafür wurde bereits in der Hinrunde mit dem 15:11 Heimsieg gegen den stärksten Konkurrenten, dem RCG Potsdam gelegt. In Potsdam mussten wir uns …
So langsam neigt sich auch für mich die Saison 2014 dem Ende, lediglich ein Regionalligakampf steht kommenden Samstag noch auf dem Programm. Da geht’s dann aber richtig zur Sache, wir können als erstes Team im Kyffhäuserkreis in die 2. Bundesliga aufsteigen. Gestern reisten wir zum letzten Auswärtskampf nach Plauen, dort …
Der Nordthüringer Volksbanklaufcup wurde in diesem Jahr zum fünften Mal ausgetragen, bei allen bisher ausgetragenen Serien konnte ich mich in den Top-3 platzieren, 2011 holte ich den Gesamtsieg. Heute fand in der Volksbank Nordhausen die Auszeichnungsveranstaltung der Serie 2014 statt, dazu waren alle Platzierten Teilnehmer eingeladen. Das Jahr begann mit …
Am vergangenen Wochenende standen für mich gleich zwei sportliche Highlights auf dem Programm, am Samstag ging es in der Ringer-Regionalliga-Mitteldeutschland beim RC Germania Potsdam um die Vorentscheidung um die Meisterschaft und Sonntagmorgen stand mit dem Uderslebener Waldlauf der vorletzte Wertungslauf im Kyffhäuserlaufcup an. Doch der Reihe nach… In der Regionalliga …
…beim Stadtparklauf in Sondershausen. Am Ende sprang ein ganz locker gelaufener vierter Platz heraus. Doch von vorn… Nach einer trainingstechnisch chaotischen Woche mit nur einem lockeren Lauf am Mittwoch und einer verkürzten Matteneinheit am Donnerstag war ich nach einer leichten Erkältung Anfang der Woche zwar heute wieder Einsatzbereit aber längst …
