Pressebericht Thüringer Allgemeine Trainingslager Mallorca
[Mallorca Tag 8] IRONMAN70.3 Mallorca Bikecourse
Tag 8: 101,66km | 909Hm – Gesamt: 1002,91km | 12041Hm Heute standen für mich zwei Einheiten im Trainingsplan, am Vormittag ging es für Nico und mich auf die knapp 90km lange IM70.3 Strecke. Diese Einheit auf der Wettkampfstrecke sollte für uns hauptsächlich als Test und Vorbereitung für das Rennen hier…
[Mallorca Tag 7] Bergetappe über Lluc nach Sa Calobra
Tag 7: 152,73km | 2692Hm – Gesamt: 901,24km | 11132Hm Heute stand erneut eine Bergetappe im Tramuntanagebirge auf dem Plan. Die Anfahrt erfolgte über den Anstieg zum Kloster Lluc, hier machte ich gleich Tempo und wollte versuchen ein gleichmäßig, hohes Tempo zu fahren. Die Frequenz hat gut gepasst und ich…
[Mallorca Tag 6] Ruhetag – Kaffeefahrt nach Petra
[Mallorca Tag 5] Königsetappe Valdemossa & Puig Major
Tag 5: 202,03km | 2500Hm – Gesamt: 667,39km | 7815HM Heute stand also unsere „Königsetappe“ auf dem Programm. Nach langem basteln hatten wir uns gestern Abend für eine 200km-Schleife über Valdemossa nach Soller und anschließend über den höchsten Berg der Insel, dem Puig Major entschieden. Nico und ich waren heute…
[Mallorca Tag 4] San Salvador & Betlem
[Mallorca Tag 3] IronMan 70.3 Strecke umgekehrt und Cap Formentor
Tag 3: 141,05km | 1859Hm – Gesamt: 321,95km | 3646HM Heute hatten wir uns entschieden die Route vom IM 70.3 entgegengesetzt abzufahren, als Highlight stand der Anstieg zur Tankstelle Lluc sowie das Cap Formentor auf dem Trainingsplan. Die Anfahrt nach Caimari verlief trotz teilweise heftigen Windes sehr zügig (>30kmh). Am…
[Mallorca Tag 1 & 2] Die ersten beiden Tage auf Mallorca…
Tag 1: 13,6km | 161Hm (Setuprunde) – Gesamt: 13,6km | 161Hm Tag 2: 167,29km | 1626Hm – Gesamt: 180,90km | 1787HM …sind nun Geschichte. Nachdem die Anreise nach Palma und anschließend nach Alcudia reibungslos über die Bühne gegangen ist, konnten wir gestern nur eine kurze Setuprunde fahren. Heute saßen wir…
Endlich geht’s los…
Nachdem ich im Januar bereits im warmen Thailand Energie tanken konnte beginnt am Sonntag die Vorbereitung auf die neue Wettkampfsaison. Reiseziel für das erste Trainingslager ist wie jedes Jahr das „Radsportmekka“ Mallorca. Auf der Baleareninsel ist es aktuell zwischen 15 und 20C warm, also optimale Trainingsbedingungen. Im Vordergrund wird natürlich…
Mein sportlicher Rückblick und Ausblick 2014
Artikel in der Thüringer-Allgemeine zu meinem Wechsel nach Nordhausen. Das vergangene Jahr begann für mich aus sportlicher Sicht mit meinem Wechsel zum SV Nordhausen, wo ich im Regionalligateam der Abteilung Triathlon neue Erfahrungen und Eindrücke sammeln wollte. In den Ligarennen für den SVN konnte ich auf meine Rad- und Laufstärke…