Im Februar stand das jährliche Grundlagentraining auf der Baleareninsel Mallorca auf dem Programm, dort sammelten Trainingspartner Nico Pflüger und ich acht Tage fleißig Radkilometer. Beim Laufen ging ich über das gesamte Jahr hinweg in den beiden regionalen Laufcups an den Start, beim Kyffhäuserlaufcup konnte ich neun von elf Rennen als …
Nachdem wir uns in der letzten Saison im Finale dem RSK Gelenau (Sachsen) geschlagen geben mussten wollten wir in dieser Saison unbedingt den Titel holen. Der Grundstein dafür wurde bereits in der Hinrunde mit dem 15:11 Heimsieg gegen den stärksten Konkurrenten, dem RCG Potsdam gelegt. In Potsdam mussten wir uns …
So langsam neigt sich auch für mich die Saison 2014 dem Ende, lediglich ein Regionalligakampf steht kommenden Samstag noch auf dem Programm. Da geht’s dann aber richtig zur Sache, wir können als erstes Team im Kyffhäuserkreis in die 2. Bundesliga aufsteigen. Gestern reisten wir zum letzten Auswärtskampf nach Plauen, dort …
Der Nordthüringer Volksbanklaufcup wurde in diesem Jahr zum fünften Mal ausgetragen, bei allen bisher ausgetragenen Serien konnte ich mich in den Top-3 platzieren, 2011 holte ich den Gesamtsieg. Heute fand in der Volksbank Nordhausen die Auszeichnungsveranstaltung der Serie 2014 statt, dazu waren alle Platzierten Teilnehmer eingeladen. Das Jahr begann mit …
Am vergangenen Wochenende standen für mich gleich zwei sportliche Highlights auf dem Programm, am Samstag ging es in der Ringer-Regionalliga-Mitteldeutschland beim RC Germania Potsdam um die Vorentscheidung um die Meisterschaft und Sonntagmorgen stand mit dem Uderslebener Waldlauf der vorletzte Wertungslauf im Kyffhäuserlaufcup an. Doch der Reihe nach… In der Regionalliga …
…beim Stadtparklauf in Sondershausen. Am Ende sprang ein ganz locker gelaufener vierter Platz heraus. Doch von vorn… Nach einer trainingstechnisch chaotischen Woche mit nur einem lockeren Lauf am Mittwoch und einer verkürzten Matteneinheit am Donnerstag war ich nach einer leichten Erkältung Anfang der Woche zwar heute wieder Einsatzbereit aber längst …
Wie jedes Jahr stand nach dem Frühlingslauf im März für mich heute der zweite „Heimwettkampf“ in Artern an. Der Weinberglauf zählt zum Kyffhäuserlaufcup und wird liebevoll vom ALV-Artern organisiert. Bereits letztes Jahr konnte ich die 8km Strecke gewinnen, davor siegte ich vier Jahre hintereinander auf der 4km-Schleife. Der Weinberg zählt …
Bereits zum 30. Mal fanden am Freitag die Bahnläufe in Bad Frankenhausen statt, dort nehme ich aufgrund der sehr gut zu laufenden Bahn immer wieder gern teil. Leider werden diese Läufe in der Vergangenheit von wenigen Athleten besucht, das ist auf einer Seite für die Konkurrenzsituation sowie natürlich für die …
Heute begann mit dem Nordhäuser-Citylauf die Herbstlaufserie in Nordthüringen. Bei meinen bisherigen vier Teilnahmen, konnte ich drei Mal gewinnen und musste mich letztes Jahr dem starken Nachwuchsathleten Michael Wallbraun aus Mühlhausen geschlagen geben. Das heutige Starterfeld versprach erneut ein schnelles Rennen, auf der 6,6km –Strecke war das Vorjahrespodium vertreten und …
Gestern startete ich mit meinem Team beim letzten Regionalligarennen dieser Saison in Jena. Das Rennen wurde nach einem komplett neuen Mannschaftsmodus ausgetragen, dabei musste für jedes Teammitglied am Vormittag ein ganz kurzer (250m, 2km) Swim & Run und am Nachmittag ein 20km Mannschaftszeitfahren sowie ein 5km-Lauf absolviert werden. Da die …
